WORAUF KOMMT ES BEIM FITNESS TRAINING AN?

„Das Training ist eine Form, eine Möglichkeit sich selbst kennen zu lernen, eine Verbindung zu schaffen, aber auch Krankheiten und Verletzungen vorzubeugen.“

FUNCTIONAL CIRCLE / FUNCTIONAL TRAINING

Wir bieten Dir eine Gruppenstunde an, wo Du in 45 Minuten den ganzen Körper fordern kannst. Im Functional Circle arbeiten wir mit verschiedenen Hilfsmittel wie Kurzhanteln, TRX, Kabelzüge und auch mit dem eigenen Körpergewicht. Die Lektionen sind auf die Teilnehmer abgestimmt und durch die aufmerksame Betreuung können die Übungen individuell angepasst werden.

Der Functional Circle findet jeweils am Dienstag von 12:15 – 13:00 Uhr statt.